골프를 배워야 하는 이유 !!!

 

골프는 사람들의 자신감을 높일 수 있습니다

골프 프로젝트는 특히 치매나 파킨슨병으로 고통받는 노인들에게 골프의 건강 및 웰빙 혜택을 소개함으로써 노인들의 삶을 개선하는 것을 사명으로 하는 사회적 기업입니다.
유러피언 투어(European Tour)의 전 최고 의료 책임자인 Hawkes에 따르면 이러한 발견은 정부 관리들이 골프 코스 건설의 우선순위를 정하는 데 영향을 미쳤습니다.
우리의 머리를 맑게 하는 골프의 역할을 칭찬하는 것은 새로운 개념은 아니지만, 대유행은 스포츠를 우리가 하고 싶을 뿐만 아니라 아마도 해야 하는 일로 재구성하는 예기치 않은 게임 체인저로 등장했습니다. 그럼에도 불구하고 그 이유는 연구에서 제공된 글머리 기호 이상입니다. 게임이 실제 치료를 대신하거나 심지어 코스를 행복하게 마칠 수 있다는 보장도 없음을 인정하는 것으로 시작하겠습니다. 놀랍게도 게임의 많은 좌절감조차도 회복력을 개발하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 이것은 또한 유익합니다.
기억:
골프가 정신 건강에 도움이 되는 요가나 달리기와 다른 점은 골프를 치는 것이 부정적인 피드백의 꾸준한 북소리를 불러온다는 것입니다. 또는 Ritter가 말했듯이 "라운드가 끝나면 기분이 좋지 않을 70~100번의 기회가 있습니다." 그것이 어떻게 우리의 복지에 좋을 수 있습니까? 골프는 결국 불쾌한 결과를 더 맛있게 만들기 위해 프레임을 만드는 방법을 배우도록 강요하기 때문입니다.


당신의 마음을 위한 근력 훈련이라고 생각하십시오. 당장은 기분이 좋지 않을 수도 있지만 그럼에도 불구하고 우리를 더 나은 곳으로 인도합니다.

이 게임의 규칙은 무엇입니까
1. 가방에 클럽이 있습니다.
경쟁 라운드 동안 가방에 최대 14개의 클럽(예, FOURTEEN!)을 휴대할 수 있습니다. 적게 들고 다닐 수 있지만 시작하기 전에 내용물을 확인하고 여분을 버리십시오.

 

2. 티 제한 내에서 플레이하십시오.
노련한 골퍼들에게도 라운드의 첫 티샷은 위협적일 수 있으므로 적절한 마커(일반적으로 메달 티는 흰색, 남자는 노란색, 여자는 빨간색) 사이와 앞 뒤에서 티업을 하십시오. 클럽 길이.
매치 플레이에서 잘못된 골프 공을 플레이하는 것은 단식에서는 홀 손실을 의미할 수 있으며 스트로크 플레이에서는 2 벌타가 됩니다. 이러한 페널티를 피하려면 고유한 개인 기호로 볼을 더 명확하게 표시하십시오.

 

3. 녹색 판결
그린에 도달하면 알아야 할 몇 가지 주요 규칙이 있습니다. 공이 퍼팅 표면에 놓이면 동전이나 원반으로 표시를 하고 들어 올려 청소할 수 있지만 정확한 위치에 다시 놓는 것을 잊지 마십시오.

 

4. 있는 그대로의 공을 플레이하십시오.
규칙에서 달리 할 수 ​​있도록 허용하지 않는 한, 볼이 정지할 때마다 항상 있는 그대로 플레이하십시오.
플레이어의 볼이 정지한 후 바람이나 물과 같은 자연적인 힘에 의해 움직인다면 플레이어는 일반적으로 새로운 지점에서 플레이해야 합니다. 스트로크를 하기 전에 정지해 있는 볼을 다른 사람이나 외부의 영향에 의해 집어 올리거나 움직인 경우에는 그 볼을 원래 위치에 리플레이스 해야 합니다.

 

5. 할 수 없는 거짓말
볼이 플레이할 수 없다고 생각되는 위치에 정지한 경우 세 가지 옵션이 있습니다.
플레이어는 규칙 19.2a, b 또는 c의 세 가지 옵션 중 하나를 사용하여 언플레이어블 볼 구제를 받을 수 있으며 각 경우에 1벌타를 추가합니다.

 

6. 아웃 오브 바운드(OB)에서 돌아갈 방법이 없습니다.
공이 범위를 벗어났을 때 해야 할 일을 아는 것은 초보자에게 매우 중요합니다. 코스 경계를 ​​넘어 치는 볼(보통 흰색 말뚝로 표시됨)은 1 벌타를 추가하여 원래 위치에서 다시 플레이해야 합니다.

 

7. 조언 구하기
가장 사교적인 스포츠 중 하나인 반면, 골프는 혼자 하는 게임이며 이는 규칙에 반영됩니다.

예를 들어 팀 동료(예: 포볼이나 포섬을 하는 경우)나 캐디가 아닌 다른 사람에게 클럽 선택에 대한 조언을 요청할 수 없습니다.
8. 볼 타격의 정의
공을 치는 것은 기술의 문제처럼 보이지만 부분적으로는 규칙의 지배를 받습니다.

예를 들어, 어색한 스탠스로 어려운 라이에 놓였다면 반드시 클럽 헤드로 공을 쳐야 합니다.