입냄새는 구강의 박테리아가 단백질을 분해하면서 황화힙물로 인해 발생하는 경우를 비롯해 여러가지 원인이 있습니다.
입냄새의 다양한 원인은 구강 질환, 소화기 질환, 편도결석, 구강호흡,구건조증, 부비동염, 비염과같은 이빈후과질환등 여려가지 원인이 존재 합니다.
여러가지 원인 중 편도 결석과 심한 다이어트에서 대해서 이야기 하려 합니다
편도결석
편도결석은 우리 입안에 있는 편도선에 있는 구멍에 음식물 찌거기가 쌓여 발생합니다. 편도결석은 작은 크기 노란알갱이로 다른 결석과 달리 딱딱하지 않으면 탄성이 존재 합니다. 편도 결석이 생기면 심한 구치가 발생합니다. 또한 기침 및 가래를 통해 배출되는 경우가 있습니다. 냄새가 자주난다면 병원에 방문하여 진료를 받는 것을 추천합니다. 양치칠 후가글을 할때 고개를 뒤로 젖히고 30초 이상 가글 하는 것을 추천합니다.
심한다이어트
다이어트 중 입냄새가 심해질수 있습니다. 다이어트를 하면 식사량을 줄여 탄수화물 섭취가 부족하여 우리 몸에서 사용하는 에너지는 탄수화물을 소화해 생성한 포도당을 만듭니다. 다어어트를 하면서 사용할 수 있는 포도당이 줄어들면서 지방을 분해해 생성한 케톤체를 에너지원으로 대신 사용합니다. 케톤체는 단내 및 과일 냄새가 나는 것이 특징이며, 다이어트 및 야근 등의 장시간 공복으로 위가 오래 비어 있어도 아침에 입냄새가 심하게 발생하는 것을 알 수 있습니다. 위산이 과도하게 분비되면서 워산 냄새가 입으로 올라오기 때문에 아침 식사를 하면 이런 냄새를 줄일 수 있습니다.
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